我...快崩溃了

今天发生了很多不如意的事
连我常常逃避 不想面对的问题
也在今天内全部爆发了
我真的很伤心 也很失望
一整天美美的心情就没有了
一整天都没有心情上课
我真的有不想活的念头
可是 我不能这样
我一直告诉自己不能这样
但 我真的能做到吗？